Jeûne complet – jeûne intermittent – et perte de poids

Cet article présente les bases du jeûne, propose des protocoles pour les deux principaux types de jeûne. La seconde méthode correspond à un régime de perte de poids possible. L'article est synthétique, toutes données ne sont pas présentées. Mais il va à l'essentiel. jeûne complet Le jeûne est un outil formidable à notre disposition. Il … Lire la suite Jeûne complet – jeûne intermittent – et perte de poids